Yin-Yang SATSilla:
Yin-Yang on vaihteleva ryhmäliikuntatunti, jossa yhdistyvät dynaamiset liikkeet ja rentoutus. Yang edustaa sykettä kohottavia ja dynaamisia jooga-, tasapaino- ja kamppailulajiharjoituksia, joissa tärkeintä ovat liikkeen sulavuus ja tempo. Yin on rauhallinen vastapaino, joka sisältää staattisia ja rentouttavia joogaliikkeitä ja venytyksiä.
