Saavuta tavoitteesi nauraen ja nukkuen
Uni ja nauru ovat hyvinvoinnin kannalta yhtä tärkeitä kuin liikunta. Haluamme pitää huolta kansanterveydestä kokonaisvaltaisesti, joten lanseeraamme nyt täysin uudenlaiset online-treenit; ”nauruharjoituksen” sekä unimeditaation.